Zapisz się i przekonaj jakie korzyści daje trening na trampolinach!

Skakanie na trampolinie poprawia krążenie, rozwija różne partie mięśni oraz prowadzi do ogólnej poprawy kondycji fizycznej. Zajęcia na trampolinach poprawiają metabolizm, wzmacniają serce oraz aktywizują różne obszary pracy mózgu. Co więcej, zmniejszają bóle kości i stawów, oraz siłę i częstotliwość bólów głowy. Dlatego wszystkich zapraszamy na nasze zajęcia, by wybrać aktywność fizyczną i poczuć się lepiej.

Aby wziąć udział w zajęciach należy zabrać ze sobą strój sportowy, skarpetki antypoślizgowe oraz, jeśli uczestnik nie ukończył 18 roku życia, zgodę rodzica na udostępnianym przez nas formularzu

GRUPY:

TRAMPKIDS LV.1 16.30

KIDS TRAMP KLUB

Kids Tramp Klub to zajęcia ogólnorozwojowe dla dzieci. Twoje dziecko ma problem ze zrobieniem przewrotów albo "gwiazdy"? To zajęcia skierowane właśnie do nich. Warsztaty mają na celu za-pewnienie harmonijnego rozwoju psychofizycznego dzieci, nauczenie najmłodszych współdziałania w zespole oraz sumienności, dostarczenie im niezbędnych wiadomości i umiejętności służących zdrowiu i sprawności fizycznej w połączeniu z szaloną zabawą na trampolinach pod czujnym okiem prowadzącego instruktora.

FREESTYLE LV.2 18.30

FREESTYLE TRAMP KLUB

Ogólnorozwojowe i usprawniające zajęcia z elementami akrobatyki. Pod okiem instruktora skoki na trampolinie dają możliwość bezpiecznej nauki nawet najtrudniej-szych ewolucji. Zajęcia Freestyle Tramp Klub pozwalają udoskonalić technikę przy wykonywanych ewolucjach, poprawić równowagę, elastyczność ciała i wzmocnić koncentrację. Na zajęciach trener krok po kroku poinstruuje, pokażę, a także podpowie na jakie elementy należy zwrócić szczególną uwagę. Gwarantujemy, że dzięki naszym trenerom już po kilku zajęciach zobaczysz pierwsze postępy !